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女生多喝绿茶好 常喝绿茶对女生的好处

2018-12-17 11:53:05 来源: 立足茶叶网  点击: 标签:

导读: 常喝绿茶对女生的好处,根据女孩子生理特点,针对美白,养颜,减肥,排毒等等女生关注的方面。我们不妨来了解一下绿茶究竟有多神奇。

常喝绿茶对女生的好处,根据女孩子生理特点,针对美白,养颜,减肥,排毒等等女生关注的方面。我们不妨来了解一下绿茶究竟有多神奇。

绿茶对皮肤好处:绿茶中含有大量的维生素C,维生素C本身就有很好的美白功效,它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能。茶氨酸、中和游离子、能抗氧化,所以什么黑斑、皱纹、雀斑,遇到绿茶统统消失!

 

绿茶有助于减肥:绿茶富含的芳香族化合物,能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。而三酸甘油酯解脂酶和活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。喝绿茶也可保持口齿清香,防辐射。


绿茶有助于活跃思维:绿茶里面所含的咖啡因。如果吸收咖啡因到一定量,你身体里的器官就会兴奋起来,非常有活力地进行工作,让你头脑清新、思维灵活。

 

绿茶能排毒:绿茶中的茶多酚能抑制血液中的胆固醇的过多形成,独特的杀菌功效还能有效防止食物中毒。

 

但女性在月经期尽量不要喝绿茶。绿茶中含有鞣酸较多,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,容易造成月经期缺铁性贫血。

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