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绿茶什么时间喝最好

2018-12-16 11:40:24 来源: 立足茶叶网  点击: 标签:

导读: 喝茶是要将就时间的,在不对的时间喝茶,会对身体造成影响。人体在每个时间段的身体机能工作都不同,选择适合的时间喝茶,才能喝出健康来。

喝茶是要将就时间的,在不对的时间喝茶,会对身体造成影响。人体在每个时间段的身体机能工作都不同,选择适合的时间喝茶,才能喝出健康来。

每天什么时间绿茶喝最好?

专家建议:上午喝绿茶,有开胃提神的功效,饭后1小时饮用,有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养,绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等,绿茶能延缓衰老、预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长,降血脂、降血压,防止心血管疾病。因此,绿茶特别适合老年人引用。

 

一年四季时间绿茶喝最好?

 中医认为,春夏秋冬四季饮用的茶都应该不相同。绿茶应该是适合在夏秋季节饮用。绿茶的特性是:甘、苦,微寒。功效:清热,解毒,利尿。适合人群:内热体质的人。就是应该根据各种茶的性味,在不同的季节喝相适应的茶。 

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